Xuất tinh sớm là một tình trạng trong đó người đàn ông xuất tinh nhanh hơn so với sự mong đợi của bạn tình. Đây là một rối loạn chức năng tình dục bình thường, gây ra các vấn đề trong khi đang quan hệ.
Với bất kỳ bệnh lý nào cũng cần đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh nhất là bệnh xuất tinh sớm, nếu không có sự quyết tâm mà bỏ giữa chừng thì mọi việc sẽ trở lên vô nghĩa. Ngoài việc vừa điều trị xuất tinh sớm vừa phải thường xuyên tập luyện thể thao, thể dục để tăng cường sức khỏe cho bản thân.
Chữa trị tâm lý
Nếu bạn đang gặp tình trạng khó kiểm soát tâm lý thì có thể nguyên nhân gây xuất tinh sớm của bạn là do yếu tố tinh thần. Vì thế hãy tìm kiếm lý do gây ra tình trạng luôn hồi hộp, lo lắng , thiếu tự tin… mỗi khi lầm trận, việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp dễ dàng loại bỏ tăng thêm phần tự tin khi sinh hoạt tình dục, nếu điều khiển được chính tâm lý của bản thân việc điều trị xuất tinh sớm sẽ có hiệu quả cực cao.
Lưu ý trong việc ăn uống
Đầu tiên người bị xuất tinh sớm nên tránh dùng rượu, thuốc lá, thuốc cấm. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.
Sử dụng các loại kem.
Kem gây tê có thể làm giảm cảm giác của người đàn ông trong khi quan hệ tình dục. Điều này có thể giúp kéo giàn thời gian giao hợp. Vấn đề phổ biến của việc sử dụng các loại kem này là chúng cũng làm giảm bớt khoái cảm của người đàn ông. Nếu bạn không muốn sử dụng kem gây tê, thì bạn có thể đơn giản chỉ sử dụng bao cao su. Bao cao su cũng làm giảm cảm giác khi giao hợp, ngoài việc giúp phòng ngừa tránh thai và các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Dùng các thực phẩm chống xuất tinh sớm
Đơn giản và hiệu quả đó là tập trung dùng các nguồn thức phẩm tốt cho sinh lý nam giới
- Các loại ngũ cốc tốt như: lúa mạch, gạo, ngô v.v… các chất Vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, cùng với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị.
- Nguồn dinh dưỡng từ thịt điều trị xuất tinh sớm: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận…cung cấp các khoáng chất, dinh dưỡng đặc biệt giảm căng thẳng làm ấm bụng. rất tốt cho việc chữa trị xuất tinh sớm.
- Ngoài ra cần bổ sung thêm nhiều hoa quả trái cây đặc biệt là chuối chứa nhiều magie đặc biệt tốt cho bạn trong quá trình chữa trị.
Sử dụng thuốc
Để đạt được kết quả cao, và hiệu quả việc sử dụng thuốc là điều không tránh khỏi. Thuốc trị xuất tinh sớm rất đa dạng, nhiều chủng loại nhưng được phân làm 3 nhóm chính là: Thuốc uống, thuốc xịt, gel bôi.
 |
| Ngoài việc vừa điều trị xuất tinh sớm vừa phải thường xuyên tập thể thao (ảnh minh họa). |
Chữa trị tâm lý
Nếu bạn đang gặp tình trạng khó kiểm soát tâm lý thì có thể nguyên nhân gây xuất tinh sớm của bạn là do yếu tố tinh thần. Vì thế hãy tìm kiếm lý do gây ra tình trạng luôn hồi hộp, lo lắng , thiếu tự tin… mỗi khi lầm trận, việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp dễ dàng loại bỏ tăng thêm phần tự tin khi sinh hoạt tình dục, nếu điều khiển được chính tâm lý của bản thân việc điều trị xuất tinh sớm sẽ có hiệu quả cực cao.
Lưu ý trong việc ăn uống
Đầu tiên người bị xuất tinh sớm nên tránh dùng rượu, thuốc lá, thuốc cấm. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.
Sử dụng các loại kem.
Kem gây tê có thể làm giảm cảm giác của người đàn ông trong khi quan hệ tình dục. Điều này có thể giúp kéo giàn thời gian giao hợp. Vấn đề phổ biến của việc sử dụng các loại kem này là chúng cũng làm giảm bớt khoái cảm của người đàn ông. Nếu bạn không muốn sử dụng kem gây tê, thì bạn có thể đơn giản chỉ sử dụng bao cao su. Bao cao su cũng làm giảm cảm giác khi giao hợp, ngoài việc giúp phòng ngừa tránh thai và các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Dùng các thực phẩm chống xuất tinh sớm
Đơn giản và hiệu quả đó là tập trung dùng các nguồn thức phẩm tốt cho sinh lý nam giới
- Các loại ngũ cốc tốt như: lúa mạch, gạo, ngô v.v… các chất Vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, cùng với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị.
- Nguồn dinh dưỡng từ thịt điều trị xuất tinh sớm: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận…cung cấp các khoáng chất, dinh dưỡng đặc biệt giảm căng thẳng làm ấm bụng. rất tốt cho việc chữa trị xuất tinh sớm.
- Ngoài ra cần bổ sung thêm nhiều hoa quả trái cây đặc biệt là chuối chứa nhiều magie đặc biệt tốt cho bạn trong quá trình chữa trị.
Sử dụng thuốc
Để đạt được kết quả cao, và hiệu quả việc sử dụng thuốc là điều không tránh khỏi. Thuốc trị xuất tinh sớm rất đa dạng, nhiều chủng loại nhưng được phân làm 3 nhóm chính là: Thuốc uống, thuốc xịt, gel bôi.
Nguồn: chuabenhnamkhoa
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét